Yoga für mehr Bewegung und Entspannung!
Ankommen – Durchatmen – Abschalten – Loslassen – Neue Energie auftanken – Aktivierung – Pure Entspannung im Herzen von Offenburg
Yoga ist für alle Menschen gemacht – und vor allem genau für dich! Du bist genauso angenommen, wie du dich fühlst und Yoga zeigt dir neue Wege, dem Alltag entspannt zu begegnen.
Yoga wirkt auf verschiedenen Ebenen und du kannst auf deinem Yoga-Weg Harmonie, neue Kraft, Talente und Fähigkeiten entwickeln und eine höhere Wirklichkeit erfahren. Yoga hilft dir, dich auf körperlicher Ebene gesünder zu fühlen. Du lernst dich zu entspannen – deinen Körper und deinen Geist. Yoga hilft dir, dich besser zu fühlen und führt zu einem besseren Körpergefühl und zu mehr Achtsamkeit, dir selbst und anderen gegenüber.
Bei Yoga Glück lernst du einen ganzheitlichen Yoga kennen – den integralen Yoga nach Swami Sivananda. Die Idee des integralen Yoga bezieht sich auf alle Aspekte des menschlichen Seins – das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele ist von entscheidender Bedeutung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
„Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper“
Hallo, ich bin Katja!
Genauer gesagt: Katja Brahmi Zimmermann-Schneider – Yoga- und Rückenyoga Lehrerin (BYV) – Yoga Nidra –
Fastenleiterin (DFA). Schön, dass du hier bist und den Weg auf meine Seite gefunden hast! Ich möchte mich dir
vorstellen und wie ich überhaupt zum Yoga gekommen bin und was mich bewegt Yoga zu unterrichten.